2025年– date –

はじめに 夏になると、「朝起きたら身体がだるい」「首や肩、腰が重い」といった不調を感じる方が増えてきます。特に冷房を一晩中つけたまま眠ると、翌朝の目覚めが悪く、身体がスッキリしないだけでなく、筋肉や関節の痛みを訴えるケースも少なくありませ...

こんな症状ありませんか？日焼け後の“異常な疲れ” 夏になると「日焼けして赤くなった！」「ヒリヒリして痛い…」という声が増えてきますが、実はそれ以上に多いのが… 体がだるい 頭が重い なんとなく熱っぽい 全身に力が入らない 眠っても疲れが取れない と...

この時期に交通事故が増えるのはなぜ？ 夏休み・お盆シーズンで交通量が急増 7月下旬からお盆にかけては、家族連れの車移動が増加。高速道路や主要幹線道路の混雑により、追突事故や接触事故が多くなります。 不慣れな道・旅行先での運転が増える 観光地や...

交通事故後に多い「むち打ち症」とは？ むち打ち症（頸椎捻挫）は、交通事故などの強い衝撃で首が前後に大きくしなることで起こる首のケガです。事故直後は症状が出ないこともありますが、数時間～数日後に首の痛みや頭痛、しびれなどの症状が出るケースも...

「突然の交通事故…でも痛みはその場では感じなかった」そんな経験はありませんか？ 交通事故はいつ・どこで起こるかわかりません。特に夏休みや年末年始、お盆など人の移動が増える時期には、交通量の増加とともに事故件数も増える傾向にあります。一見軽...

夜中の「つる」痛みに悩まされていませんか？ 暑さが増してくるこの時期、「寝ているときに急にふくらはぎがつって目が覚めた」という方が増えています。特に中高年の方や、日中に立ち仕事・デスクワークなどで同じ姿勢を続けている方は要注意です。 夜間...

はじめに 夏はお祭りや自宅でのレジャーで花火を楽しむ機会が増える季節です。その一方で、花火によるやけど事故も多く発生します。特に小さなお子さまや高齢者では、ちょっとした油断で水ぶくれや赤みのあるやけどを負うことも。 今回は、万が一やけどを...

はじめに 「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてピリピリと痛い」「長く立っていると足がしびれてくる」──そんな症状に心当たりはありませんか？それは、坐骨神経痛のサインかもしれません。 坐骨神経痛は、放っておくと慢性化してしまう可能性もあるため...

夏の暑さが厳しくなると、体調を崩す人が増えてきます。特に近年は気温の上昇が著しく、熱中症や夏バテのリスクが高まっています。暑さによる体調不良は、ただの疲れと思われがちですが、放っておくと自律神経の乱れや慢性的な倦怠感につながることもあり...

夏が近づくと、「なんとなくだるい」「食欲がない」「寝ても疲れが取れない」といった不調を感じる方が増えてきます。これらはすべて夏バテのサインかもしれません。 今回は、夏バテの原因・身体への影響・予防法や年代別の水分補給のポイントに加えて、水...