雑談– category –
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【揉み返しと整体・マッサージ後のだるさ】原因・症状・好転反応との違いと対処法
接骨院で施術を受けた後や整体でマッサージを受けた後に「体がだるい」「痛みが出てきた」と感じたことはありませんか?それは「好転反応」や「揉み返し」という体の反応かもしれません。 今回は、初めて接骨院や整骨院で施術を受ける方に向けて、好転反応... -
筋肉痛のメカニズムとは?原因・予防法・回復のコツを徹底解説【初心者向け】
筋力トレーニングや運動後に多くの人が経験する「筋肉痛」。この現象は単なる痛みではなく、筋肉組織の生理学的な反応として重要な意味を持っています。 筋肉痛が起こるメカニズムを正しく理解することは、 効率的なトレーニングプログラムの設計 適切な回... -
身体の硬さってストレッチだけしても改善出来るのかな
なんとなく当たり前に思っていることが実は間違っていた、という経験は誰でも少なからずあると思います。患者さんと話していて、「みんな○○と思っているけど、実は△△なんです」と言うと非常に驚かれることが多いです。 今回は【体が硬い人はストレッチをす... -
足がつる・こむら返りが起きてしまうメカニズムと対処法
「寝ているときに足がつってなかなか寝付けない…」 「寝たはずなのに足がだる重い…」 など、睡眠中に足がつったり、寝起きに足がだるいと感じている方もいるのではないでしょうか。 今回は夜間や朝、寝起きにかけて足がだるい、よく足がつる、ふくらはぎや... -
腱鞘炎の仕組みと予防とケアについて
春にむけて衣替えをしたり、仕事でパソコンを使う、小さいお子さんを抱っこしながら家事をしたりして手首や指に痛みが出た経験はありませんか?実は、放っておくと日常生活に大きな影響を及ぼす可能性がある「腱鞘炎」という疾患かもしれません。厚生労働... -
接骨院・整骨院の治療で健康保険、使えるの?
初診のお問合せで「保険は使えますか」とよく聞かれる事が多いです。 答えは「はい。使えます。」 ただ、保険を使って治療を受けるには 「適用範囲を定めたルールがあります。」 今回は、適用範囲の解説と実際の事例を挙げながら適用になる場合と適用外と... -
好転反応とは
整体院や接骨院、エステサロンなどで施術を受けると、当日や翌日に体がだるくなったり、痛みを感じたりすることがあります。その原因は、もしかすると好転反応かもしれません。好転反応とはどのようなもので、どうして起こってしまうのでしょうか。 今回は... -
お盆休みと8月の休診日のお知らせ
お盆休みについて お盆休みについて 毎年当院はお盆休みなく診療しています。これは独立する前の接骨院からお盆休みはなく仕事をしていますのであまり気にしていませんが、患者さんからはよく働くねと言われますΣ(゚Д゚) お盆休みに期間でよくある出来事があ... -
改めて自己紹介をします
院長プロフィール 名前:村上正範 ・生年月日:1984年10月19日(39歳) ・出身地:神奈川県大和市 ・資格:柔道整復師 ・趣味:スポーツ観戦(主にサッカー)・モルック 来ていただいた患者さんの笑顔を大事にしたい 患者様は身体のどこかに不調があって接...
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