2026年– date –

花粉症なのに、なぜか頭まで痛い… 花粉症の季節になると、 鼻づまり くしゃみ 目のかゆみ といった症状が出ます。 しかし実際には、 「花粉症の時期だけ頭痛がひどい」 「肩こりがいつもより強い」 「体がだるくて集中できない」 というご相談も少なくあり...

「肩が硬い」「マッサージしてもすぐ元に戻る」このような悩みの背景には、痛み・筋拘縮（きんこうしゅく）・血流の関係性が深く関わっています。 筋肉の硬さは単なる「コリ」ではなく、身体の防御反応の一つです。この記事では、筋肉が硬くなる仕組みと、...

痛と聞くと、「筋肉の疲れ」「ぎっくり腰」「ヘルニア」などを思い浮かべる方が多いと思います。しかし実際には、内科的な疾患が原因で腰に痛みが出るケースもあります。 私たち柔道整復師は筋骨格系の専門家ですが、だからこそ「これは整形外科的ではない...

前回から空いてしまい、申し訳ございません(T_T) 気がつけば1月ももう終わりにさしかかってます。。。 気を取り直して新年一発目の内容は睡眠の質と筋肉の硬さについてになります 「しっかり寝たはずなのに、朝から身体が硬い」「肩や腰がガチガチで目が覚...