村上正範– Author –

ゴールデンウイークは通常通り診療しております。 急なお怪我や休みで使い過ぎたお身体のメンテナンスを受けに来てください。 ゴールデンウイーク期間は比較的に予約枠は空いておりますので、通常の施術時間を伸ばすこともできます。

「さっきまで元気だったのに急に腕を動かさなくなった」「手を引っ張ったあとから腕をだらんと下げている」 小さなお子さんにこのような様子が見られたとき、疑われるのが 肘内障（ちゅうないしょう） です。 肘内障は 1〜6歳くらいのお子さんに多い肘のト...

大和市で花粉症の症状にお悩みの方へ。 「鼻水やくしゃみは毎年のことだけど、今年は体がだるい」「頭が重くて集中できない」「花粉症の時期になると首こりまでひどくなる」 このようなご相談が、この時期とても増えています。 薬を飲んでいるのに、なぜか...

花粉症なのに、なぜか頭まで痛い… 花粉症の季節になると、 鼻づまり くしゃみ 目のかゆみ といった症状が出ます。 しかし実際には、 「花粉症の時期だけ頭痛がひどい」 「肩こりがいつもより強い」 「体がだるくて集中できない」 というご相談も少なくあり...

「肩が硬い」「マッサージしてもすぐ元に戻る」このような悩みの背景には、痛み・筋拘縮（きんこうしゅく）・血流の関係性が深く関わっています。 筋肉の硬さは単なる「コリ」ではなく、身体の防御反応の一つです。この記事では、筋肉が硬くなる仕組みと、...

痛と聞くと、「筋肉の疲れ」「ぎっくり腰」「ヘルニア」などを思い浮かべる方が多いと思います。しかし実際には、内科的な疾患が原因で腰に痛みが出るケースもあります。 私たち柔道整復師は筋骨格系の専門家ですが、だからこそ「これは整形外科的ではない...

前回から空いてしまい、申し訳ございません(T_T) 気がつけば1月ももう終わりにさしかかってます。。。 気を取り直して新年一発目の内容は睡眠の質と筋肉の硬さについてになります 「しっかり寝たはずなのに、朝から身体が硬い」「肩や腰がガチガチで目が覚...

冬は寒さによって代謝が落ちやすい季節であり、乾燥や寒暖差による体調不良や免疫力低下も起こりやすくなります。特に冬場は、ビタミン不足によって疲れやすさや風邪のひきやすさ、肌の乾燥、神経痛の悪化などが起こることもあります。 今回は、冬に積極的...

「朝、目覚ましで起きたはずなのに、体が重い」「頭がぼんやりして動きたくない」という“だるさ”を感じる方が多くいらっしゃいます。毎朝スッキリ起きられず、仕事のパフォーマンスが下がったり、日中疲れやすかったりする…そんな状況を「年のせいかな」「...

「運動もしていないのに、なぜか太ももの前（大腿四頭筋）が張っている…」と感じたことはありませんか？実は、太ももの前が張る原因は“使いすぎ”だけではなく、姿勢や歩き方の癖、筋力バランスの崩れにも深く関係しています。 今回は、太ももの前が張る主...