村上正範– Author –
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【交通事故後に接骨院へ通うには?】よくあるケガTOP5と“遅れて出る痛み”の理由とは?
「突然の交通事故…でも痛みはその場では感じなかった」そんな経験はありませんか? 交通事故はいつ・どこで起こるかわかりません。特に夏休みや年末年始、お盆など人の移動が増える時期には、交通量の増加とともに事故件数も増える傾向にあります。一見軽... -
夜中に足がつる原因と対策〜栄養素と身近な食材でできるケア〜
夜中の「つる」痛みに悩まされていませんか? 暑さが増してくるこの時期、「寝ているときに急にふくらはぎがつって目が覚めた」という方が増えています。特に中高年の方や、日中に立ち仕事・デスクワークなどで同じ姿勢を続けている方は要注意です。 夜間... -
夏に多い花火のやけどに注意!応急処置と市販薬、接骨院でできるケア
はじめに 夏はお祭りや自宅でのレジャーで花火を楽しむ機会が増える季節です。その一方で、花火によるやけど事故も多く発生します。特に小さなお子さまや高齢者では、ちょっとした油断で水ぶくれや赤みのあるやけどを負うことも。 今回は、万が一やけどを... -
【坐骨神経痛とは?】原因・症状・似ている疾患まで詳しく解説!
はじめに 「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてピリピリと痛い」「長く立っていると足がしびれてくる」──そんな症状に心当たりはありませんか?それは、坐骨神経痛のサインかもしれません。 坐骨神経痛は、放っておくと慢性化してしまう可能性もあるため... -
暑い夏を乗り切る!大和市の接骨院が教える夏バテ予防のコツと栄養
夏の暑さが厳しくなると、体調を崩す人が増えてきます。特に近年は気温の上昇が著しく、熱中症や夏バテのリスクが高まっています。暑さによる体調不良は、ただの疲れと思われがちですが、放っておくと自律神経の乱れや慢性的な倦怠感につながることもあり... -
夏バテを防ぐには?水分補給の目安と筋肉の硬さを防ぐ方法
夏が近づくと、「なんとなくだるい」「食欲がない」「寝ても疲れが取れない」といった不調を感じる方が増えてきます。これらはすべて夏バテのサインかもしれません。 今回は、夏バテの原因・身体への影響・予防法や年代別の水分補給のポイントに加えて、水... -
【徹底解説】むくみの原因と改善法|接骨院でできるケアと食事での対策
はじめに 「夕方になると足がパンパンにむくむ」「朝、顔がむくんで目が開けづらい」——こうした症状に悩む方は少なくありません。むくみは、単なる水分の取りすぎではなく、体内の電解質バランスや循環機能、姿勢の乱れなどさまざまな原因が関係しています... -
梅雨時に古傷がうずくのはなぜ?|大和市のYMT接骨院が解説
梅雨に古傷がうずく原因とは?気圧と痛みの関係|大和市のYMT接骨院 -
大和市で肩の痛み(40肩・50肩)にお悩みの方へ|YMT接骨院が教える原因とセルフケア法
整形外科に通ってもなかなか良くならない肩の痛み…。その原因は“肩だけ”にあるとは限りません。 今回は40肩・50肩の根本原因と自宅でできるセルフケア、当院での施術方法を詳しく解説します。 はじめに|「40肩・50肩」はなぜ起こるのか? 40肩・50肩(医... -
オスグッド病とは?成長期の膝の痛みとその予防・対処法
成長期に膝の痛み…それ、もしかして「オスグッド病」かもしれません 「子どもが最近、膝の下を痛がっている」「部活の後になると、膝を気にするようになった」そんなお悩みを抱えていませんか? 特に小学校高学年〜中学生にかけて、活発にスポーツをしてい...