骨盤の歪み– category –

重心とは？基本的な考え方 重心の定義と役割 「重心」とは、体の重さが最もバランスよく集まっている点のことを指します。人間の体では、だいたいおへその少し下あたりに位置すると言われています。この重心が安定しているかどうかで、立ち方・歩き方・運...

はじめに 夏はお祭りや自宅でのレジャーで花火を楽しむ機会が増える季節です。その一方で、花火によるやけど事故も多く発生します。特に小さなお子さまや高齢者では、ちょっとした油断で水ぶくれや赤みのあるやけどを負うことも。 今回は、万が一やけどを...

頭痛がなかなか治らない方へ｜その痛み、身体のゆがみが原因かもしれません 「また頭がズキズキ…」「朝から重だるくてやる気が出ない」そんな頭痛、ずっと悩まされていませんか？ もしかしたら、その頭痛は「姿勢」や「身体のゆがみ」からきているかもしれ...

歩いたり、階段の上り降りなどで膝が痛くなる… 膝の関節は複雑な構造をしており、痛みを出す箇所によって原因や症状にも違いがあります。 膝そのものだけでなく、股関節や足首の柔軟性や使い方が影響することも多く、 また延いては全身の姿勢やバランスが...