朝のだるさ– tag –

「朝、目覚ましで起きたはずなのに、体が重い」「頭がぼんやりして動きたくない」という“だるさ”を感じる方が多くいらっしゃいます。毎朝スッキリ起きられず、仕事のパフォーマンスが下がったり、日中疲れやすかったりする…そんな状況を「年のせいかな」「...