2025年8月– date –

はじめに 夏になると、「朝起きたら身体がだるい」「首や肩、腰が重い」といった不調を感じる方が増えてきます。特に冷房を一晩中つけたまま眠ると、翌朝の目覚めが悪く、身体がスッキリしないだけでなく、筋肉や関節の痛みを訴えるケースも少なくありませ...

こんな症状ありませんか？日焼け後の“異常な疲れ” 夏になると「日焼けして赤くなった！」「ヒリヒリして痛い…」という声が増えてきますが、実はそれ以上に多いのが… 体がだるい 頭が重い なんとなく熱っぽい 全身に力が入らない 眠っても疲れが取れない と...